Ocati

INICIAR SESIÓNECUADOR

BATIDO

DE ARÁNDANOS AZULES Y FRUTAS OCATI

4 personas

INGREDIENTES

  • 1 estuche de arándanos azules OCATI.
  • 4 bananitos OCATI pelados y cortados en trozos.
  • 1/2 estuche de agraz OCATI.
  • 1/2 estuche de moras reales OCATI.
  • 1⁄2 estuche de frambuesas OCATI (opcional).
  • 1 taza de agua.
  • 2 cucharadas de semillas de chia remojadas en agua.
  • 1 cucharadita de polen.
  • 8 hojas de hierbabuena.
  • 8 cubos de hielo

PREPARACIÓN

  • Coloca todo en la licuadora y licúa hasta obtener una mezclar homogénea.
  • Sirve inmediatamente.

Tip

Para batidos:
Pelar unos bananos y cortar en trozos y guardar el el congelador. Los trozos de banano congelado ayudan a obtener un batido cremoso y dulce sin adicionar azúcar o leche.
Esta receta es una guía, puedes hacer tus propias mezclas agregando por ejemplo cardamomo en polvo, mantequilla de coco o mantequilla de almendras.

Chef
Tansy Evans